1.アロマを使った自然療法とは?
・ホリスティックな健康管理
・アロマオイルを安全に使用するための注意
・様々なホームケアの方法
(クラフト)
なし
2.皮膚、応急手当て
やけど、切り傷、日焼け、水虫、にきび、あせも、しもやけなど
(クラフト)
カレンデュラオイル
3.免疫:感染症、呼吸器ケア
風邪、咳、花粉症、喉の痛み、鼻づまり
(クラフト)
ルームスプレー作り
4.女性のためのアロマ
月経困難症(月経痛)、更年期障害、PMS(月経前症候群)、冷え性、生理不順
(クラフト)
トリートメントオイル作り
5.メンタルヘルス
不安、疲れた心(神経疲労)、不眠、頭痛、ストレス、元気を出したい時、集中力を高めたい時、肩こり
(クラフト)
サシェ作り
6.高齢者とアロマテラピー
(クラフト)
ハンドトリートメント実践
7.消化器、その他
咽気、消化不良、便秘、下痢、咽吐、筋肉痛、目の疲れ、関連法規について
(ホームケア体験)
ホームケア体験、マグカップを使った吸入法、温湿布法